紅茶 脂肪 烏龍茶. 紅茶和綠茶分別是發酵最多和最少的茶種，也是喝茶養生的人關注的議題：「 喝綠茶好，還是紅茶？ 其實，紅茶和綠茶 各有不一樣的優點 ，你可以看 自己需求 和 喜好 選擇，至於半發酵的烏龍茶可以大概視為兩者兼具。.
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